Resultado do plano de treino A:
Não consigo me sentar nem pra ir ao banheiro!
Plano de treino B: Mega ultra pesado e a instrutora não facilita, exige muito mesmo.
Amanha provavelmente não consigo nem rolar na cama.
Uma super chuva mas não desanimei, fui assim mesmo, tanto ontem quanto hj.
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