Como já havia dito, voltei a trabalhar. Não esta sendo facil me alimentar fora de casa e com dieta nova. Tenho tido refluxo, nos ultimos 2 dias eu almocei e em menos de 20 minutos tive de vomitar todo o almoço tamaho o desconforto sentido, ainda que não bati a meta das refeiçoes em comer nem 2 colheres de carne.
Comei ontem a noite a tomar a bromoprida, ele ajuda no tratamento de refluxo. Vamos ver como vai ser.
Me inscrevi na academia e comecei ontem. A nutri falou que era pra ir devagar, no meu tempo. Que só podia fazer a esteira, a bicicleta com encosto e o elipitco. Esse eliptico é de matar né? Não rolou, mas fiz 20min de bicleta e 20min de esteira. Minha meta é subir pra 30min 30min, por enquanto
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